预防牛皮癣首先从哪方面做起呢？随着现在大城市人口的增长，环境污染也越来越严重了，很多外界的不良因素都在持续的刺激着我们的皮肤，导致了牛皮癣的发生，很多患者到最终都不知道自己为什么会患病，那么我们来看看牛皮癣的预防要注意什么?

预防牛皮癣首先从哪方面做起呢？

1.预防感冒而诱发的感染

在炎热的夏天，人们采取多种纳凉方法，如吹空调、风扇等，常使人既受暑热又受寒湿，极易患感冒。酷热大汗状态下降温，经常导致机体不能适应急剧的环境变化，而引起牛皮癣的病情发作或加重。

2.注意夏季防蚊

夏天是蚊虫猖狂的季节，蚊虫叮咬可以传染很多的疾病，如流脑、疟疾等，尤其是牛皮癣病人，蚊虫叮咬还可能导致内分泌的紊乱和同形反应的发生，因此，牛皮癣患者防蚊很重要。

3.夏季防护饮食需注意

夏天气温高，人们出汗多，损耗了大量体液，导致了牛皮癣患者身体内的很多营养物质流失，很容易引起牛皮癣患者出现身体乏力口渴的症状发生，这是一种耗气伤阴的表现，会影响到脾胃的功能，造成食欲下降，消化功能出现紊乱。

夏季出汗多而最易丢失津液，所以适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味预防牛皮癣的方法能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。

前面是医师为牛皮癣患者介绍的夏季预防保健小知识，但是预防归预防，这些并不能起到治病的效果。除了做到以上，有效预防疾病复发。牛皮癣患者还要注意选择正规医院接受科学系统的治疗。

预防牛皮癣首先从哪方面做起呢？温馨提示：广大患者朋友平时一定要注意牛皮癣的护理与饮食，放松心情，不要给自己过多压力，若一旦发现牛皮癣的症状或者复发，应该及时去正规医院接受检查与治疗，早日摆脱疾病的困扰，步入健康正常的生活。